Het lijkt erop dat je gebruik maakt van een verouderde browser, niet alle functies van Startpagina zullen hiermee werken. Update je browser om sneller en veiliger te browsen.

De themapagina's zijn specifieke pagina's, met alleen informatie over een bepaald thema, die beheerd worden door experts in hun vakgebied.

Thema's op alfabet Forums op alfabet

Bereik iedereen! Stel je vraag online of geef antwoord op recente vragen.
GoeieVraag, het vraag- en antwoordplatform van Nederland.

GoeieVraag

pilates

Houding

Pilates oefening
 
Pilates oefening

Over de pilates pagina

Pilates is net zoals Yoga een bezigheid waarbij lichaam en geest getraind wordt. Door pilates oefeningen zal uw lichaam beter en optimaal functioneren.

Laatste update:
25 juli 2023

Over de beheerder

Pilates kan ervoor zorgen dat lichaam en geest optimaal samenwerken. Het is belangrijk dat u de pilates bewegingen goed uitoefent. Pilates wordt elk jaar populairder en er komen steeds meer trainingen.

Contact met de beheerder

Pilates voor beginners

POP Pilates for Beginners - Total Body Workout
 
POP Pilates for Beginners - Total Body Workout